超长跑妈妈跑16小时后 一手餵奶一手还吸奶备用

鲍尔坚持在赛事期间餵母乳给3个月大的幼子。(网图)

鲍尔坚持在赛事期间餵母乳给3个月大的幼子。(网图)

据外媒报道,英国一名超长耐力跑的妈妈,近日在参加环勃朗峰超长越野赛的时候,边跑还边不忘给孩子餵奶,每到一处临时休息点都要给孩子吸好奶,之后继续跑,在跑了16小时后终于有机会把孩子抱在怀中。她一手抱婴哺乳,另一只手还用吸奶器吸奶的照片公布后,网友纷纷为这位「铁人妈妈」讚好。

这名女性名叫索菲·鲍尔(Sophie Power),她和丈夫生育了两个男孩儿,最小的孩子才刚三个月大。索菲酷爱运动,是一名超长耐力跑选手,她在环勃朗峰超长越野赛的最好成绩是112英里(约合118公里)。在今年的环勃朗峰超长越野赛上,虽然还在哺乳期,但索菲仍然报名参加。

比赛前,索菲每3个小时就要给儿子餵奶。为了不耽误比赛,她与丈夫商量好,在每一个临时休息点,丈夫都要在那儿拿着吸奶器等着。她到了后就用吸奶器把奶吸好,然后继续跑,丈夫则将奶取走给孩子喂。

就这样,索菲跑跑停停,停停跑跑,16个小时后,在跑到意大利境内的库马约尔时,长时间嗅不到妈妈气息的吃奶孩子已经哄不住了,索菲只好在一个补给站停下来,一手抱起孩子撩衣餵奶,另一只手还不忘继续给孩子吸奶。

她说,为了保证边跑边有足够的奶水,她要控制自己的速度和姿势,不能让心率太快,否则会过多消耗脂肪,在下坡途中还得减速以保护骨盆。「在以往的比赛中,我进出补给站的时候能有多快就多快,但这次我不得不放慢速度,不仅要餵饱自己还得吃掉孩子的那份儿。」索菲认为,女性怀孕期间保持活力和一个健康的生活方式非常重要,不要把自己金贵得不得了,不敢动不敢跑的,静坐在那里养膘。她说,孕期最好的生活方式是保持形体健康和强壮。

UTMB赛程长达171公里,是全世界最难的跑步赛事之一。(网图)

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